朝バナナダイエット？

mixiニュースを見て。
かいつまんで話すと、朝食をバナナと水にするだけ。昼夜は普通に食えばいいらしい。

こんなんで痩せるのだろうか…？
なんでも目的は体質改善で、1日の内に空腹の時間を持つことがポイントと紹介されている。

これで痩せれたら朝夕SOYJOY生活の俺涙目