布団に入って4時間… 眠れないのでたまに起きて飲み物飲んだりタバコ吸ったり…どういうことだよ(>_ 静かな空間ほど頭フル回転することよくあります。それで実行に移したくてああでも明日の為に寝なきゃと焦り、結局興奮状態で寝れないっていう。土曜日か金曜…